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我得了抑郁怎么办？

病情描述：医生你好，我发现我好像最近有点抑郁，因为我最近跟他分手了，我很伤心，因为我很喜欢这个男生，可是他却不想跟我在一起，我觉得整个人生都没有希望了，请问我得了抑郁怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，存在抑郁首先学会自我进行调节，同时配合好医生使用药物进行治疗，也可以按摩修复神经，调整好自己的心态，注意休息好，也要注意好饮食合理性，平时需要保持放松愉悦的心情，可以学会转移注意力，自己需要充分释放自己的压力，增强自信心，祝健康。
刘一宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，如果患者是轻中度抑郁症的患者，患者是可以采取rTMS的物理治疗的方式进行治疗的。如果患者是中度或者是中度以上的抑郁症的患者，患者是需要采取抗抑郁的药物进行治疗的。如果患者的病发是因为社会因素所导致的，患者是可以采取心理治疗的

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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我得了抑郁应该怎么办？

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答：现在抑郁病人比较多，主要是因为工作压力大，也有的因为学习紧张引起的，是心情上受到...

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