我得了抑郁应该怎么办？
病情描述：我今年22岁，就是最近一段时间觉得自己的精神不是很好，我知道是抑郁症，可是不敢去医院检查，做治疗，我想问问医生，就是这种情况，我得了抑郁应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在抑郁病人比较多，主要是因为工作压力大，也有的因为学习紧张引起的，是心情上受到了严重的影响，不与外界进行交往，内心的压力十分大，也有是因为的心理创伤引起的，自己蒙上了一层阴影，心情不舒畅，时间长了就抑郁了，首先心情要欢乐，要有积极向上的精神，遇到困难要和家人进行沟通和朋友去说，平时也可以听听音乐，唱唱歌，实在走不出来，找心理专家医生看一看
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病情分析：
正常人熬夜、劳累或者生活压力比较大，都会出现心情不太好，可以适当的调整一下，也可以服用知柏地黄丸，不一定是抑郁症，如果出现乏力的症状，可以服用芪参益气滴丸，如果出现头疼的症状，可以服用养血清脑颗粒，平时要多吃富含维生素的食物！
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