疲劳的表现
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
疲劳通常会出现无精打采、面容憔悴以及身体乏力等表现。
1、无精打采:过度疲劳就有可能引起睡眠不足,因此当睡眠不足时,大脑和身体就无法得到正常的休息,所以会出现无精打采的现象。
2、面容憔悴:当工作压力比较大时有可能会导致食欲减退,如果长期饮食不良,就有可能会引发面容憔悴。
3、身体乏力:如果长期干重活没有注意休息,会导致疲劳的症状加重,因此会出现身体乏力等不适症。
除了上述原因以外,还有可能会出现肌肉酸痛等表现。
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