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疲劳过度怎么调理

病情描述:疲劳过度怎么调理
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    疲劳过度可以从以下几个方面进行调理:1、要多卧床休息,避免做剧烈运动,有助于缓解疲劳的情况。2、还可以通过超短波理疗的方式进行治疗,从而促进局部的血液循环,也可以改善疲劳的症状。3、要注意饮食健康,可以多吃一些优质蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等。

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龚新宇 副主任医师

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擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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