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缺气缺血吃什么食物好

病情描述:缺气缺血吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    缺气缺血可以吃补血的食物好,比如龙眼和红枣以及动物的肝脏等等,同时也可以喝当归煲粥煮汤,能够补充身体所需要的营养成分,有助于身体的健康。

    日常生活中要注意多进行运动锻炼,能够提高自身的免疫力,提高抗病能力,但是要保证有足够的睡眠,减少熬夜,有助于身体的健康。

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