身体容易疲劳,吃以下几种食物好:1、吃富含优质蛋白的食物好,比如瘦肉、鱼肉等。2、吃富含膳食纤维的食物好,比如燕麦粥、玉米等。3、吃含高维生素的食物好,比如芦笋、猕猴桃等。4、吃补气血的食物好,比如红枣、动物肝脏等。
在日常生活中,要积极参加体育运动,增强体质。
吴艺 主任医师
李劼若 主任医师
李建良 副主任医师
漆微韡 主治医师
李旭慧 主治医师
黎健菁 主任医师
侯杰 主任医师 教授
中山市中医院 普通内科
擅长:擅长从整体观诊治...
应慧敏 副主任医师
杭州市第六人民医院 普内科
擅长:擅长糖尿病、肥胖...
钱雪华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长:治疗“颈椎病、腰...
梁丽英 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 普通内科
擅长:内科疾病:咳嗽、...
崔伟 副主任医师
淮北市人民医院 普内科
擅长:擅长内科常见病的...
刘蔚 主任医师
北京医院 心血管内科
擅长:擅长高血压、冠心...
夏亚斌 主任医师
皖南医学院弋矶山医院 胃肠外科
擅长:胃肠道肿瘤和外科...
黄颖江 副主任医师
惠州市中心人民医院 手足外科
擅长:各类复杂创伤、先...
出现疲劳乏力的特征,考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力... 详细»
眼睛疲劳是指眼睛感觉到累、看东西费力的情况,通常是由于眼睛的过度使用、不注意眼部... 详细»
眼疲劳是由于长期使用眼睛导致泪腺分泌不足引起的,建议要定期休息,不要熬夜,注意眼... 详细»
疲劳是人的一种自觉不适感,可有焦虑、肢体乏力、精神萎靡、注意力不集中等表现。多由... 详细»
随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用,这个症状的发生率也在逐渐升高。很多人在... 详细»
血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»
血清锰又称血清锰检查。锰是人体必需的微量元素之一,主要是在肠道吸... 更多»
动脉血氧分压(PaO2)是指动脉血中物理溶解的氧分子产生的张力,... 更多»
血清钠常指血清钠检查,能反映人体血清中钠离子的浓度,属于一种血液... 更多»
血清铁蛋白属于去铁蛋白以及铁核心Fe3+形成的复合物,血清铁蛋白... 更多»
血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能... 更多»
中日友好医院 普内科
答:出现疲劳,一般可以通过休息和减轻压力来进行缓解。疲劳早疲劳与长期过度劳累,以及心...
容易疲劳 A:容易疲劳主要考虑是患有低血压引起,还可能是患有低血糖诱发,如果长时间作....
老是感到疲劳 A:老是感到疲劳可能是压力过大导致的。压力过大引起了精神紧张,从而影响了正....
什么眼疲劳? A:平时如果经常使用电脑手机等电子产品,很容易导致眼睛红血丝,眼睛疲劳,等....
眼疲劳治疗 A:眼部疲劳可以适当的滴一些眼药水,也可以做一下眼保健操或者是热敷眼睛,都....
功效主治: