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钙片可以和香蕉一起吃吗

病情描述:钙片可以和香蕉一起吃吗
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    钙片和香蕉是可以一起吃的。

    香蕉中含有丰富的微量元素和多种营养物质,香蕉中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,可以预防便秘,但建议不要空腹食用香蕉,钙片中还有丰富的钙元素,对我们的身体发育起着很好的作用,也可以同时服用维生素d或晒太阳,来促进钙的吸收。

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