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酸奶能和钙片一起吃吗

病情描述:酸奶能和钙片一起吃吗
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    酸奶一般不可以和钙片一起吃,通常在喝完酸奶间隔半个小时左右的时间才可以吃钙片。酸奶以及钙当中的钙含量比较的多,在短时间内肠胃无法的吸收掉,可能会对身体健康造成一定的影响。

    在平时补钙的时候还要适当的晒太阳,可以促进体内的钙物质吸收,减轻出现的缺钙症状。

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