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22岁想长高吃什么钙片

病情描述:22岁想长高吃什么钙片
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    22岁想长高一般可以吃葡萄糖酸钙。可以补充身体所需要的钙营养,也可以吃碳酸钙d3片。

    遗传因素和平常营养不均衡会影响身高。身高对生活中有很大的影响,平常可以多做运动锻炼,跳绳和游泳等,还要安排合适的作息时间,饮食上可以多吃一些高蛋白食物和蔬菜。

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龚新宇 副主任医师

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