黄瓜鸡蛋西红柿能减肥吗？

病情描述：我要减肥，我立志在一个月内减掉5斤，所以未来这个志向，我搜遍了网上，书上的减肥方法，发现吃黄瓜鸡蛋西红柿能减肥，可是又不敢确定，黄瓜鸡蛋西红柿能减肥吗？

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥最好的方法就是节食和锻炼。饮食上不要吃太油腻的东西，每餐七分饱，不要多吃零食，可以多吃青菜水果，特别是黄瓜和西红柿，多喝水，多运动，特别要坚持每天早晚运动在一个小时以上以出汗为准，不要乱吃减肥药，以免对身体造成伤害。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，采用黄瓜鸡蛋西红柿这个办法是可以减肥的，但是不推荐你用这个方法来减肥，因为这个方法可能对你的身体有损害，而且还极易反弹，建议你使用，节食和适当运动的办法来减肥，这个办法可以循序渐进的减肥，而且对身体没有伤害，还不易引起反弹，

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