晚上睡觉出冷汗是什么原因？

病情描述：医生，我老公今年31岁，他最近晚上睡觉总会出一身冷汗，我问他是不是做什么噩梦，他说好像没有，可是是我多疑了，明明就出了一身冷汗，唉，晚上睡觉出冷汗是什么原因？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你这种情况流冷汗，可能是由于阳气虚导致平时劳累过度，身体素质下降以及体内微量元素缺乏，就会有这种症状出现，建议你，平时适当补充微量元素以及蛋白质，进行有氧锻炼，增强体质，可以配合中药调理温阳补肾，益气固表。可以适当的进行太极，易筋经锻炼。
张波医师
桓台县果里镇万家村卫生室一级

病情分析：

你好，晚上睡觉出冷汗是肾阴虚的表现，可能与自身的体质有关系，平时要节制性生活次数、多吃滋阴的食物，忌服辛辣及肥甘厚味的食物。多参加户外运动，多锻炼身体。多吃粗粮。阴虚是阴盛阳弱，阳气不能够制约阴液，进而使阴液外泄的一种表现形式。

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