尴尬恐惧症的症状?
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病情分析:
你好尴尬恐惧症的表现。一般是注意自己就感觉不自然。不敢与人对视,在公共场合比较容易回避。在极端的情节下可能。会导致社会隔离,你可以多听一些自己喜欢的音乐。平时自己多照镜子提高自己的自信心多接触陌生人调整好自己的心态平时多参加有意义的社交活动。
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病情分析:
尴尬恐惧症,这个是考虑人际交往方面缺乏自信心导致怕冷场,因为冷场的时候可能就会感觉尴尬,就会出现特别恐惧的心理,觉得别人会不舒服,然后不会与你再继续相处,对于这个情况主要还是提高自信心,也可以在尴尬的时候去试着接受一定的尴尬,分析一下内心的状态,体会一下内心的感受,学会适应接受这种情况