减肥期间便秘怎么办?
病情描述：医生你好，我现在17岁正在减肥中每天都吃很少，而且运动量还是挺大，但是我有个问题就是便秘，可能是吃的少，两三天才排一次便，请问一下减肥期间便秘怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥期间便秘，可以每天冷一些开水，水温大概在30到40°之间就可以了，然后在里面加上两勺蜂蜜。每天早中晚各一杯，一般的话三到五天，便秘的情况就会有所改善。平时在饮食方面尽量吃一些粗纤维的食物，像芹菜，菠菜或者是吃地瓜也是可以的。
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病情分析：
你好，你现在17岁，每天都吃的很少，而且运动量还挺大，现在出现了便秘的情况。你之所以出现便秘的情况，应该是因为你吃得很少，而运动量又很大，所以大便出现了很少的情况，如果你出现了大便困难的话，建议你可以适当的吃一下水果，尤其可以多吃一些香蕉，这个有通便的作用。
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