得了心理强迫症怎么办？
病情描述：得了心理强迫症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
强迫症属于心理问题，建议及时看心理医生进行心理干预治疗。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。与工作压力大精神紧张都有关系。转移注意力可以缓解强迫症的症状， 如多与人交流，与人谈话、做别的事、做深呼吸、高声唱歌等。祝早日康复。
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病情分析：
如果患有强迫症，建议患者要顺其自然，不要有克服强迫症的心理。尝试着去接纳强迫症，带着这种念头去正常的工作学习生活，这样的话才可以有效的缓解强迫症的心理。如果想要特意的去克制去控制，反倒会让这种念头越来越强烈，对强迫症的治疗就会越来越不利。
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