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为什么偏瘦?

病情描述:医生,你好!我老是被别人说成弱不禁风,我也不懂这是为什么。我的饭量很大,吃的东西也比较有营养,我一米六多,却只有八十斤。我想请问医生为什么偏瘦?有什么办法可以变胖?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    人的胖瘦以及身高的高矮都与遗传因素有一定的相关性,你这种情况,如果父母比较瘦,你也可以会出现这样的现象,建议平时养成好的生活习惯,保证充足的睡眠,减轻心理压力,每日三餐,每餐主食至少要保证150克,每餐中要含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素等等。

  • 张翼飞
    张翼飞 住院医师
    洛阳市第一人民医院 三级
    病情分析:

    你好,首先如果说食量比较大,营养也不缺乏,但是身体还是偏瘦的话,那可能就是个人体质的问题,另外有可能是对营养的吸收不足引起来的,变胖的方法还增加营养,可以稍微多吃一些脂肪含量高的食物,另外可以通过健身,增强肌肉,也可以增重。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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张英泽
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