经期能喝酸奶吗？

病情描述：医生你好，最近这两天我正在月经期中。以前我不开心的时候比较喜欢喝酸奶，最近这两天我心情很不好，我想喝酸奶但是不敢。所以我想问问医生，请问经期能喝酸奶吗？

医生回答 (2)

徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院三级甲等

病情分析：

生理期是可以喝酸奶的，但是酸奶药放在冰箱里是冰凉的，月经期间本来就容易腹痛，如果从冰箱里拿出酸奶就喝，会加重腹痛的症状。月经期间只要不食用活血和寒凉的食物，其他的饮食和平时是没有区别的，月经期间身体比较容易乏力，可以多食用富含营养的食物，促进身体的恢复。
刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，经期是可以喝酸奶的，酸奶中含有益生菌可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，味道比较好，可以使人的心情愉悦，所以说经期是可以喝的，但是不能喝凉的，喝之前提前把酸奶放置到常温状态即可。经期不能吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖。

相关视频

相关疾病

经期头痛 经期延长 行经期便血 胆碱能危象 经期小腹坠痛 月经期间腰疼 肾上腺能性荨麻疹 绝经期尿失禁 绝经期乳腺癌 月经期长痘 胆碱能性荨麻疹 绝经期关节炎 绝经期尿路感染 绝经期盆腔脏器脱垂 围绝经期综合征 围绝经期前后的外阴白色病变 围绝经期功能失调性子宫出血 肾上腺素能依赖性尖端扭转性室性心动过速

相关语音