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安神食物有哪些

病情描述:安神食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    安神食物有小米粥、山药、百合等。小米是比较常见食物,具有很强的温补性,也能起到辅助安眠,山药和百合是比较常见食物,也能起到辅助安神的效果。

    在改善饮食期间失眠症状没有得到改善,最好到医院做检查,可以遵医嘱口服酸枣仁胶囊或者是安神补脑口服液治疗。

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