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比较补肾的食物有哪些

病情描述：比较补肾的食物有哪些

医生回答 (1)

陈秀杉 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

比较补肾的食物有黑芝麻、山药、红枣、核桃、韭菜、羊肉、狗肉、龙眼、枸杞以及猪腰子等。

如果肾不好会出现乏力、腰酸、腰痛、早泄等症状，可以通过食补的方法进行补肾，也可以在医生指导下通过口服调理肾的药物进行治疗，平时可以通过运动锻炼来提高身体免疫力。

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