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补气有哪些食物

病情描述:补气有哪些食物
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    补气血可以吃一些红枣、莲藕以及木耳等食物,里面含有的物质能够补气血,增加人体内所需的营养物质。补气血也可以口服补中益气丸能够调理人体气血,使身体得到改善。

    要注意的是在补气血的时候不可以喝茶,萝卜也是不能吃的,是因为萝卜会破气,影响到滋补的效果。

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