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吃什么食物排毒好

病情描述:吃什么食物排毒好
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃黄瓜、冬瓜、绿豆、苹果、葡萄、哈密瓜等食物,对于体内排毒有良好的作用。上述食物对人体具有一定的清热去火等作用,可以去除体内的火气,缓解火气过多所造成的疾病。

    食用上述食物的过程中,尽量不要放过多的盐分或者食用油,否则可能不利于体内有毒物质的排出。

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