我这种是抑郁症吗?
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病情分析:
你好,情绪低落,感觉不想和人交谈,这不排除抑郁症,这需要看看心理医生,如果抑郁症,这可以结合医生服用药物治疗,同时建议通过心里调理等。建议注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物等,最好多出去散心,多听音乐等,这可以改善的。
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病情分析:
像你这种情况一般都出现在压力比较大,或者比较劳累的时候。每个人都会有这种情况,不要太担心,要不断的给自己加油鼓劲儿,相信未来是美好的,自己是最棒的,要不断得给自己暗示,做一个正能量满满的人,可以尝试着与朋友进行沟通,如果还不可以的话,可以到医院的心理科门诊进行心理的治疗。
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