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护肾养肾的食物有什么

病情描述:护肾养肾的食物有什么
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    护肾养肾的食物通常有黑芝麻以及黑豆等,另外也可以吃一些含有蛋白质的食物,比如瘦肉,能够起到护肾养肾的作用。

    如果有肾虚的现象,通常会出现四肢发凉的现象,并且还会出现盗汗多梦的症状,如果病情比较严重,可能还会出现记忆力下降的情况。在日常生活中可以适当的做一些体育锻炼,尽量不要吸烟喝酒。

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