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健脾去湿的食物有什么

病情描述:健脾去湿的食物有什么
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    健脾去湿的食物通常有洋葱、白扁豆、小米粥、胡萝卜、莲子、赤小豆等。

    但是单纯使用食物的效果并不是特别的理想,如果想要快速的恢复,可以在专科医生的指导下,通过口服健脾祛湿的药物调理。在恢复居家要适度的进行一些户外锻炼,可以提高自身的代谢能力,还可以促进病情快速。

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