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健脾胃的食物有什么

病情描述:健脾胃的食物有什么
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    健脾胃的食物有很多,比如有小麦、玉米、黄豆、莲子、猪肉、鸡肉、鸭肉等。适当可以喝牛奶红枣、莲子等于食物,有健脾胃的功效。

    莲藕可以补益气血作用,胃火旺的人是适合使用。白萝卜有利尿功效,增加食欲,日常饮食尽量少吃辛辣食物,不宜过多使用寒性食物。

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