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男人补肾益精的食物有哪些

病情描述:男人补肾益精的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    男人补肾益精的食物主要有:羊肉、牛肉、狗肉等。平时也可以适当的吃些韭菜、黑木耳、黑豆、山药等。

    除了可以吃食物进行补肾益精之外,也可以通过药物进行治疗,例如金匮肾气丸、六味地黄丸等。但是要在医生的指导下进行用药,不要盲目用药。在平时需要结合自身情况进行有氧锻炼,比如打篮球。

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