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排湿气的食物有哪些

病情描述:排湿气的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    排湿气,常见的食物有苦瓜、丝瓜、山药、冬瓜、白扁豆、绿豆汤、薏仁红豆汤等。以上食物就都具有排湿的功效,吃了之后能缓解湿气过重的情况。但是在吃的时候也要注意用量,最好不要吃太多,以免出现不必要的疾病。

    如果体内湿气过重时,也可以搭配服用参苓白术散、人参健脾丸进行辅助治疗。

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