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清肺补肺的食物有哪些

病情描述:清肺补肺的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    清肺补肺的食物一般有莲藕和百合,还有甘蔗,以及雪梨等都可以起到辅助的效果,具体需要根据个人体质决定。

    因为莲藕里面含有比较丰富的锌元素以及铁和钙,而且还有大量的膳食纤维和植物蛋白,百合可以起到润肺止咳和清心安神的功效,所以在平时可以适当的吃一些,比如熬粥喝。

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