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润肺食物和水果有哪些

病情描述:润肺食物和水果有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    润肺食物和水果,比如苹果,苹果当中含有膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,帮助体内毒素排出。另外也可以吃葡萄,能够补充身体所需要的营养成分,清除体内的自由基,起到抗氧化的作用。

    平时要养成良好的饮食习惯,避免吃一些油腻或者是刺激性的食物,比如红烧肉或者是辣条,否则就有可能会对身体的恢复造成影响。另外还要适当的进行运动锻炼,能够提高自身的免疫力。

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