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什么食物补气养血

病情描述:什么食物补气养血
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    大枣、桂圆、阿胶、乌鸡、山药、扁豆等食物,对于补气养血有良好的作用。因为上述食物中含有一定的维生素等人体所需的微量元素,对于调理体内的气血有帮助作用。

    出现气血不足的情况后,不可以吃辣椒含量较多的食物,例如麻辣小龙虾、毛血旺等,以免对病人身体产生刺激。

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