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什么食物养肾补精

病情描述:什么食物养肾补精
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    养肾补精的食物包括泥鳅、鳝鱼,还有带鱼、山药、豆腐等。这些食物含有丰富的赖氨酸,对补肾有很好的效果,而且还可以壮阳益精,对肾脏有一定的好处。

    当肾虚的时候会导致患者出现肢体畏寒或者是腰酸腿疼的症状,严重的情况下还会引起患者性欲降低。在平常生活中要调整好自己的生活习惯,避免生活压力过大。

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