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舒肝解郁的食物

病情描述:舒肝解郁的食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    疏肝解郁的食物有山楂、白萝卜、香蕉、苹果、红枣、百合、龙眼、草莓等。

    肝气郁结一般都是由长期不良的情绪导致,会表现为胸闷、呼吸困难、记忆力减退、食欲不振、乏力等症状,可以在医生的指导下服用逍遥丸或者柴胡疏肝散等药物治疗,平时要放松心情,可以多参加一些户外运动。

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