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温补肾阳的食物有哪些

病情描述:温补肾阳的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    温肾补阳的食物有胡椒、花椒、狗肉、羊肉、牛肉、麻雀、公鸡、核桃、猪肾、猪瘦肉、生姜等,能够温补肾阳,改善肾阳虚引起的夜间小便清长、小便次数增多、以及肢体寒凉等症状。

    肾阳虚者如果长时间不调理,容易引起免疫力下降,容易感冒。平时要注意加强锻炼,增强体质。

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