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养血补肾的食物

病情描述:养血补肾的食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    养血的食物一般可以使用大枣。黑豆、豆腐、木耳、猪肝等,都有良好滋阴补血的作用,补肾的食物可以食用羊肉、狗肉、韭菜、黑米、桂圆、枸杞、山药润肺益肾、核桃补肾益精等。

    肾虚会出现腰酸、腰疼和身体无力,严重的还会出现阳痿早泄等症状。平常也可以在医生的医嘱下服用六味地黄丸进行治疗,平常要保证足够的睡眠,不要过度运动和过度性生活。

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