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滋阴的食物有那些

病情描述:滋阴的食物有那些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    滋阴的食物主要有以下几类:1、滋阴的食物最常见的主要有羊奶、羊肉、豆浆、菠菜等。2、平时也可以吃些阿胶、黑芝麻、龙眼干等。

    除了可以通过食物的方式进行调节之外,也可以在医生的指导下口服药物进行治疗,比如六味地黄丸等。在日常中,要多注意身体的保暖。

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