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养肝养肾的食物

病情描述:养肝养肾的食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养肝养肾的食物包括海参、枸杞、芝麻、山药、桑葚以及栗子。

    如果长期熬夜睡眠不足就有可能会导致肝肾受损,就可以以多吃一些养肝养肾的食物进行改善,如果症状比较严重,还需要在医生的指导下服用六味地黄丸或补肝益肾丸调理。平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,不要长期熬夜。

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