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哪些食物有壮阳补肾

病情描述:哪些食物有壮阳补肾
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    能够壮阳补肾的食物有好多种,比如鸽子肉、鹌鹑肉或者是麻雀肉等,这些禽类的补肾壮阳效果相对比较好。而对于牛羊肉或者是狗肉也具有很好的补肾壮阳功效。平时也可以吃植物性的食物中的黑色食物,比如可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。

    身体肾气不足时,也可以通过药物进行补充。

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