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男的吃什么食物壮阳

病情描述:男的吃什么食物壮阳
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    男人可以吃的壮阳食物有很多,生活中比较常见的有黑米、黑豆、黑木耳、牛羊肉、狗肉、韭菜、枸杞、生蚝、牡蛎等,另外也包括坚果类、奶制品以及蛋类等食物,可以根据个人喜好选择自己喜欢吃的食物。

    但是这些食物长期吃才能起到壮阳效果,必要的时候建议去中医院找中医进行诊断和调理。

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