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产后吃什么食物补气血

病情描述:产后吃什么食物补气血
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    产后可以多吃一些大枣,大枣具有补气血的作用,也可以多吃一些动物肝脏以及豆制品,多喝一些鲫鱼汤、豆腐汤以及猪蹄汤等。

    产后身体会比较虚弱,在恢复期间要保持心情愉悦,养成良好的作息时间。还要注意眼部休息,不可以长时间的看电子产品,否则会使眼部出现疲劳。

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