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吃什么食物是活血的

病情描述:吃什么食物是活血的
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    活血的食物有红糖、木耳、生姜、西红柿、大豆,还有山楂、胡萝卜、阿胶、枸杞、花生等食物。

    想要活血除了食物以外,也可以做足疗按摩或者用热水泡脚,促进血液循环。还有活血的中药,比如:红花、乳香、丹参、没药、益母草等,都能起到活血化瘀的作用。但是一定要注意使用时,要在医生指导下进行。

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