我抑郁了？
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病情分析：
您好，通过您所描述的这种情况考虑是由精神因素和心理因素导致的，过好自己的生活，不必太在意别人的眼光和看法，在心情不好，情绪低落的时候可以转移注意力，多做自己喜欢的感兴趣的事，多看一些积极向上乐观健康的节目，学会自我调整心态，减轻心里压力。
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病情分析：
一般来说长期工作学习压力比较大的情况下，特别容易造成人出现抑郁的状态，正常生活即可，没有必要担心别人说些什么，如果过于在意的话，只能改变自己来适应这些环境，如果不愿意改变的话，那就选择去接受。如果抑郁状态持续加重的话，可以考虑去正规医院进行一下心理疏导，一般来说恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来吧，正常的生活
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