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女人脾肾虚吃什么食物

病情描述:女人脾肾虚吃什么食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人脾肾虚可以多吃些山药,山药有健脾益肾的作用。另外也可以多吃些黑米、土豆、黑木耳、牛肉、枸杞等,这些食物对于缓解脾肾虚都是有一定效果。

    女人脾肾虚在日常生活中要注意,不可以吃生冷、寒凉的东西,也不要长期处在寒凉的地方,平时要多注意做好保暖,不要着凉。

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