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女人养肝护肾的食物

病情描述:女人养肝护肾的食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    女人养肝护肾的食物,主要有黑米、鲈鱼、龙眼、枸杞、葡萄等食物。上述食物在滋养肝脏、养护肾脏等方面具有一定的效果。也可以帮助人体补充蛋白质、维生素等微量元素,及时恢复正常的状态。

    建议在做饭的过程中,不要放过多的盐分或者辣椒等调味料,避免对肝、肾等器官产生刺激。

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