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气血吃什么食物

病情描述:气血吃什么食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    补充气血通常可以吃些猪肝和鹅肝,也能吃些羊肝和鸭肝,还可以吃些阿胶糕、山药和大枣,通常能够起到补充气血的作用。如果气血亏虚比较严重,也可以喝些四君子汤、四物汤补充气血。

    气血亏虚可能是长期生活方式不良引起的,也可能是女性生产后没有滋补到位导致的。

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