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清热除湿的食物

病情描述:清热除湿的食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    清热除湿的食物主要有扁豆、红小豆、薏米、茯苓、绿豆、黄瓜、西瓜、东瓜、陈皮、生姜、鲫鱼、黑豆等。上述事物对于体内的湿气具有一定的清除作用,也可以帮助人体补充大量的维生素等营养。

    出现体内湿热过重的情况,做饭的过程中不可以放过多的辣椒,否则可能会对以上疾病产生刺激。

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