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清热凉血的食物有哪些

病情描述:清热凉血的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    清热凉血的食物有冬瓜、黄瓜、西瓜、苦瓜、绿豆、香蕉、绿豆芽等,能够清热去火,改善上火引起的咽喉肿痛和小便黄、大便干燥等症状。

    日常注意饮食上不要吃过于油腻和辛辣的食物,以免引起上火,导致便秘。平时要保证饮食结构均衡合理,以免会导致营养不均衡。

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