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什么食物疏肝理气

病情描述:什么食物疏肝理气
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    佛手、木瓜、西瓜、梨子、莲藕、山药等食物,对于疏肝理气有一定的作用。上述食物对人的肝脏、肾脏等器官具有一定的调理作用,减少上述疾病出现病变的可能。而且也可以帮助人体补充一定的膳食纤维。

    如果想要疏肝理气,也可以养成按时睡觉的良好作息时间,对上述病情进行调理。

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