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湿气重吃食物有哪些

病情描述:湿气重吃食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气重可以吃红豆薏米、山药、白萝卜、绿豆等。

    湿气重可能是长期受湿冷环境因素所致,也可能是过量食用了生冷肥腻的食物所致。主要会表现为身体肥胖、舌苔厚重有齿痕、大便粘腻不成形,可能还会有精神不佳、食欲不振等。可以在医生的指导下服用排湿颗粒、参苓白术散等药物治疗,同时还可以配合拔罐或者艾灸辅助治疗。

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