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养阴的食物有哪些

病情描述:养阴的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养阴的食物最常见的主要有羊奶、山药、甲鱼、枸杞等。平时也可以吃些银耳、金针菇、黑木耳等食物。

    以上几种食物都具有养阴的效果,而且不会对患者的身体造成太大的影响。如果通过食疗的效果不佳,也可以通过金匮肾气丸等药物进行调理。在调理过程中要避免吸烟喝酒。

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