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肝阳上亢怎样食补

病情描述:肝阳上亢怎样食补
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    肝阳上亢可以多吃一些清淡不油腻的食物,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物,例如多吃一些苹果或者是香蕉,同时还可以多吃一些猕猴桃。而进食吃一些葱姜蒜或者是比较辣的食物,有可能会导致肝阳上亢的情况加重。

    在平时的时候也需要适当的加强运动锻炼,并且还应保持良好的心态。

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