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男性减肥之后胸部下垂瘦不下来怎么办。运动有用吗?

病情描述:男性减肥之后胸部下垂瘦不下来怎么办。运动有用吗?我本来就很胖,胸部脂肪很多,胸比女人还大,经常觉得很尴尬。之前我下定决心减肥。每天只吃一顿饭。坚持了3个月了,最近一照镜子才发现胸部垂下来了,跟喂奶胸部下垂的女人似的,非常难看。请问我这个情况要怎么办啊?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你叙述的情况,这可能是很常见的,建议适当减肥即可。运动减肥才是最健康的,如跑步、跳绳、骑车等,你的情况还是顺其自然吧,注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,多喝水,禁吃油腻及高热量食品,再加锻炼身体。不要每天只吃一顿饭节食减肥会导致身体营养不良的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,你说的这个情况。恢复需要很长时间才可以办的到的。如果实在等不及的话,可以到医院去进行切除多余的皮肤的。一般肥胖的人经过减肥之后都会出现皮肤松弛的这种情况。体育锻炼一定不能够放松。放松的话,你的体重马上就会恢复原状的。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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陈飞
陈飞 副主任医师 泰州市中医院

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